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蒸鱼卷-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  用料:面粉500克,巴鱼肉250克,肥猪肉馅100克,鸡蛋3个,葱末,姜末,料酒,香油少许,精盐,酱油,花生油,碱,凉粉适量。

  做法:(1)面粉发酵对碱后待用;

  (2)巴鱼肉去皮剁成鱼肉泥,加入肥猪肉馅,料酒,精盐,葱末,姜末,花生油,香油,用力搅至稠糊状;

  (3)将鸡蛋打入碗内,加适量精盐,水凉粉搅匀,在平底锅内用花生油煎成鸡蛋皮;

  (4)将面团揉至光泽,擀成长方形面片,铺上鸡蛋皮再均匀地抹上鱼肉泥,从面片的两端同时向中间卷,在会合夹缝处抹上少许清水,以利粘合,然后切成20段上屉蒸30分钟即可食用。

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作者:admin
编辑:shaohai
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