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伊府汤面-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  原料:面粉100克,鸡蛋2个,熟细肉丝30克,海米20克,木耳4棵,绿叶菜丝30克,香油10克,葱、姜末、味精少许,酱油及盐适量。

  制作方法:(1)将鸡蛋打入碗中调匀后加适量清水,倒入面粉,和成水蛋面团,揉至光滑有劲,稍饧后,擀成薄片,切成细条,下沸水锅煮熟,盛入碗中。

  (2)用姜末、葱末炝锅后放水,开锅后,加入海米、木耳末、肉丝和疏菜丝等配料做汤,最后加盐、酱油,离火后放入少许味精,食用时将汤浇在面条上即可。

  营养说明:面条柔滑、爽口、味美富有营养。

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作者:admin
编辑:shaohai
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