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塘藕猪蹄-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  用料:鲜藕250克,猪蹄2个,水发银耳20克,酱油10克,精盐10克,葱花2.5克,精盐、香油少许。

  做法:(1)猪蹄去毛洗净从中劈成2块,每块再各分成3小块,用开水煮10分钟捞出;(2)鲜藕洗净去皮、去节切成方丁,银耳洗净去蒂撕成小朵;(3)将砂锅洗净放入猪蹄块,加适量清水、精盐、酱油,盖上盖烧开转小火炖熟,加入藕丁、银耳炖烂,离火放少许味精、香油即成。

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作者:admin
编辑:shaohai
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