您好,欢迎进入中国幼教培训网(中国幼儿教师培训网)!
设为首页 加入收藏 联系我们 注册登录
焙牛肉干-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  原料:牛精肉1000克,酱油100克,盐20克,白糖50克,味精1克,料酒20克,葱姜各10克,花椒,丁香、原茴、元肉、白芷共30克,同葱姜包在一起。

  做法:将牛肉放在砧墩上,切成3公分长的方块,用刀将白筋和油去净,再切成3公分长、2公分粗的棒,放凉水盆内洗,再放清水内拔2小时,用手挤干,放入开水锅内氽透,用1口沙锅,内放竹制锅垫,将牛肉锅垫上排齐,大料布袋放在当中,加入酱油、盐、味精、料酒、再放入适量鲜汤,在大火上烧沸。然后移至小火上,盖上锅盖炖制,肉炖八成熟时,将大料布包取出,白糖用水和开,下入锅内,再炖,至汁烤尽,肉浓烂,将锅离火晾凉,倒在大盘内,用筷子逐块铺开,凉透装在玻璃罐内,能保1个月不变质。

  营养说明:色紫红、甜咸鲜美。

稿源:[db:出处]
作者:admin
编辑:shaohai
无相关信息