主料：大米（小米、高粱米均可）２５０克。

　　辅料：清水２．５公斤。

　　制法：将大米、小米、高粱米取其一种，淘洗干净，放入锅内，添入水，煮成烂粥，撇取末汤饮用（注：在上午１０时的喂奶时间添用，每天一次，每次一个婴儿两汤匙，以后逐渐增加到４汤匙）。

　　营养说明：有浓厚的米香味，流质，适宜５个月的婴儿食用。

　　制作关键：开锅前用微火熬，要熬到米开花、米汤发粘。