原料：鱼１大匙，擦碎的白萝卜２小匙，海味汤少许。
制作：把鱼收拾干净后放热水中煮一下，除去骨刺和皮后，放入容器研碎并和白萝卜一起放入锅内，再加入海味汤一起煮至糊状。
注：使用擦碎的蔓菁更好，海味汤用海带汤更好。
