西红柿鱼-幼儿园菜谱做法及营养说明

　　原料：鱼肉１大匙，切碎的西红柿２小匙，汤少许。

　　制作：把鱼放热水中煮后除去骨刺和皮，然后和汤一起放入锅内煮，煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。

　　注：也可以用西红柿酱制作。