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鸡蛋柿子汤-幼儿园菜谱做法及营养说明

1970-01-01 08:00:00来源:[db:出处]作者:admin22 阅读

  原料:鸡蛋一个,柿子一个(50)克,水发木耳50克,香菜10克,精盐2克,味精1克,葱、姜各3克,香油少许。

  制作方法:(1)把柿子洗净,去掉蒂,一切两瓣,再顶刀切一分厚的片。

  (2)把鸡蛋磕入碗内,用筷子搅拌均匀。

  (3)将木耳切成小片,香菜切成末,葱姜切成丝。

  (4)勺内添清汤,放入柿子,木耳和精盐烧开,撇出浮沫,淋入鸡蛋汁,撒入味精少许,即可出勺。

  (5)食用时撒上葱丝、姜丝,淋上少许香油即可。

  营养说明:清香、味鲜,富含铁等矿物质。儿童6家教6幼儿6教育

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