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番薯面条-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  原料:面条1/3包,韭菜7棵,葱2支,猪肉50克,虾仁50克,清水7杯,食用盐2大匙,味精少许。

  制作方法:(1)锅内放约2~4公斤水,煮沸后把面条投入,加少量的盐煮12分钟,待熟软后,捞起冲过冷水,沥干备用。

  (2)将猪肉、韭菜、虾仁、葱洗干净,番薯去皮洗净,猪肉切丝,韭菜切段,番薯切块,葱切碎备用。

  (3)将食用油加热之后,加入葱花、猪肉爆香,然后再把番薯也炒香使其入味。

  (4)加入清水7杯于锅中,待沸腾后,把虾仁、熟面条置入锅内。

  (5)再把韭菜、盐、味精加入即成。

  营养说明:味咸淡适宜,含淀粉较高,可促进婴儿淀粉酶分泌,帮助消化。儿童6家教6幼儿6教育

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作者:admin
编辑:shaohai
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