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什锦水果粥-幼儿园菜谱做法及营养说明

1970-01-01 08:00:00来源:[db:出处]作者:admin24 阅读

  原料:糯米1杯,罐装水蜜桃3片,莲子100克,芋头半条,桂圆少许,花生粉2大匙,清水约800毫升,香菜2棵,白糖少许。

  制作方法:(1)将去皮芋头洗净后切块。

  (2)把糯米、莲子洗净备用,将水蜜桃切成丁块,香菜切碎。

  (3)把糯米、莲子、芋头加800毫升水锅中,煮约15分钟。

  (4)把桂圆加入锅内续煮至熟透后,加入砂糖。

  (5)起锅后盛入碗中,把水蜜桃、花生粉、香菜,摆放于碗内即成。

  注意:食用时可将水果罐头捣烂后,再喂养。儿童6家教6幼儿6教育

  营养说明:水果香味浓郁,维生素含量丰富。儿童7家教7幼儿7教育

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