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肝黄粥-幼儿园菜谱做法及营养说明

1970-01-01 08:00:00来源:[db:出处]作者:admin26 阅读

  原料:猪肝25克,鸡蛋1个,粳米30克,黄酒2克,精盐1克,味精0.5克。

  制作方法:(1)将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量的黄酒,精盐渍10分钟。

  (2)鸡蛋加清水于锅中煮熟,取出蛋黄压成泥,备用。

  (3)将粳米淘洗干净,加适量的清水于锅中煮开后,用小火续煮成稀粥。

  (4)将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。

  营养说明:维生素和蛋白质含量丰富,可以补充婴儿机体生长发育所需的营养素。

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