原料：擦碎的胡萝卜２大匙、擦碎的苹果１大匙、柠檬汁１／２小匙、蜂蜜少许。
制作：把胡萝卜和苹果洗净削去皮后擦碎，然后和柠檬汁一起放入锅内上火煮，煮至粘稠状为止，加入蜂蜜，使其具有甜味。
注：如果用苹果和柠檬，也可以不用胡萝卜。
