原料：切碎的香蕉２大匙、牛奶３大匙、玉米面１／４小匙、白糖１／４小匙。
制作：把香蕉剥去皮后用勺子研碎；将牛奶倒入锅内，加玉米面和白糖上火煮，边煮边搅拌混合均匀，煮好后倒入研碎的香蕉中。
注：用调至起泡的生牛奶更好。
