原料：碎白薯２大匙、碎胡萝卜１小匙、黄油１／４小匙、菠萝汁少许、盐或蜂蜜。
制作：把白薯和胡萝卜洗净、切碎煮软后放入锅内，加入黄油和菠萝汁一起煮至汁液没有为止，然后加盐或蜂蜜。
注：没有菠萝汁时可以加水代替，用盐和蜂蜜调味。
