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鱼肉水饺-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  主料:面粉500克,鲜鱼500克,韭菜150克,肥猪肉75克。

  辅料:香油30克,酱油40克,精盐15克,味精5克,熟花生油25克,料酒5克。

  制法:(1)将鱼去鳞、鳍、鳃,开膛去内脏洗净,剔出鱼肉,连同肥肉一同切碎,剁成茸状,加250克鸡汤搅成糊状,再加入精盐,酱油,味精,继续搅拌成稠糊状时,加入韭菜(洗净切碎),香油,料酒,拌匀成馅。

  (2)面粉加花生油25克,温水230克和匀,揉成面团,揪成每50克(干面)10个的面剂,擀成小圆皮,加入馅包成小饺子待用。

  (3)将水倒入锅内,开后下入水饺,边下边用勺在锅内慢慢推转,待水饺浮起后,见馅与皮鼓起,捞出即成。

  营养说明:鲜嫩滑润,适宜9个月以上的婴儿食用。

  制作关键:饺子个要小,皮要薄,多煮一煮。取鱼肉时,千万要把鱼刺,鱼皮剔净,馅要剁烂。儿童6家教6幼儿6教育

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作者:admin
编辑:shaohai
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