原料:虾米20克,鸡蛋50克(1个),精盐2克,味精1克,水淀粉5克,
植物油少许。
制作方法:(1)将鸡蛋打于碗中,搅拌均匀。
(2)虾米洗净,炒锅上火,加入植物油少许待热后,加入虾米煸炒数下,放入
鸡蛋液,快速拌炒,同时放入精盐和味精,最后水淀粉勾芡,即可食用。
营养说明:清淡鲜美,营养丰富,有利于婴儿体内钙、铁等矿物质的补充。