原料：土豆３０克、切碎的葡萄干１小匙、蜂蜜少许。
制作：把葡萄干放温水中泡软后切碎；把土豆洗干净后去皮，然后放入容器中上锅蒸熟为止，趁热做成过滤土豆。将土豆做成泥后与碎葡萄干一起放入锅内，加２小匙水，放火上用微火煮，熟时加入蜂蜜，使其稍具甜味。
注：此品是含有维生素Ｂ和Ｃ的营养食品。
