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花油鸡卷-幼儿园菜谱做法及营养说明
来源:[db:出处] 时间:1970-01-01 08:00:00

  原料:鸡脯肉250克,网油1块(重约150克),罐头南荠50克,肥肉7克,鸡蛋3个,水淀粉25克,富强粉50克,植物油500克(约耗70克),料酒5克,精盐2.5克,味精2克,鸡蛋清50克,玉米粉50克,花椒盐2.5克,葱、姜末各5克。

  做法:将鸡脯剔去筋皮,同肥肉一起剁成茸,网油洗净,切齐去角。南荠放案板上拍碎,剁几刀。鸡茸放入碗内,加入料酒,精盐1.5克,味精、、葱末、鸡蛋清和25克玉米粉调匀,再加入南荠搅匀,制成鸡肉馅。将网油摊开,撒少许玉米粉。在网油的一端放上鸡肉馅,捋成条,顺着边卷成香肠粗的卷,摆入平盘中。鸡蛋打入碗,加火淀粉和富强粉调匀,制成鸡蛋糊,再加入1克精盐,调好口味。锅放入油烧至五成热,将网油鸡卷蘸匀鸡蛋糊,逐条放入锅内炸(边炸边翻动),鸡卷炸至金黄色时,捞出控油,放案板上斜刀剁成菱形块,装盘内即成。将花椒盐装入碟中,吃时蘸食。

  营养说明:色泽金黄,外酥里嫩。

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作者:admin
编辑:shaohai
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