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叉烧蛋-幼儿园菜谱做法及营养说明

1970-01-01 08:00:00来源:[db:出处]作者:admin108 阅读

  主料:鸡蛋10个。

  辅料:白糖180克,酱油75克,葱段20克,姜片10克,植物油1公斤(实耗85克)。

  制法:(1)将鸡蛋放入凉水锅内,用微火煮熟,捞入凉水盆内浸冲一下,剥去皮,用八成热的油炸成金黄色时,捞出沥油。(2)将植物油75克放入锅内,热后下入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,再添入清水500克及白糖,开后放入炸过的鸡蛋,加盖,转小火烤10分钟左右,待锅内汤汁将尽并粘稠时,即成。

  营养说明:色泽金红,咸中带甜,味美适口。

  制作关键:炸鸡蛋油温要热一点。要用慢火烤,待汤汁粘稠时再出锅;切忌将汤汁留得太多,那样味不香、色不艳。

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