一、调整活动时间
　　1、将早操放在较凉快的早晨
　　在早操活动中，幼儿基本动作的协调性、准确性、灵活性得到提高，体质得到增强。从生理学的角度看，幼儿园早操让幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整，使身体有准备地承担起一天的学习和各种活动，并让幼儿在良好的情绪体验中进行幼儿园一天的活动。
　　把早操时间定在了这一时间，在清凉的微风里自由自在的活动，既锻炼了身体，又愉悦了心情，一天的活动有了一个良好的开始。
　　2、科学安排户外活动时间

　　夏季的户外活动时间不安排在10-15时之间，因为这一段时间不仅气温高，而且骄阳似火，紫外线的照射最强。幼儿在这一时间进行户外活动，既容易中暑，又容易晒伤皮肤。

　　二、充分利用园内的资源
　　在有阴凉的地方听老师讲故事，都是孩子们喜欢的事情。不仅为孩子们遮挡了阳光，更为孩子们提供了良好的夏日户外活动的场所。
　　三、密切观察、避免中暑
　　夏日，即使不活动，也会出汗。因此，在组织幼儿户外活动时，尽量避免剧烈的活动，活动密度也不会很大，多以幼儿自由活动为主。
　　教师注意观察幼儿的活动情况，及时给予指导，避免幼儿活动过量，造成中暑。
　　四、适当补充水分
　　夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分。
　　但是补充水分也要注意使用正确的饮水方式。若在运动中或运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
　　正确的补水方法：少量多次，每次喝水只喝半杯、喝水的次数频繁一些，让水分均衡的补充。
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