一场秋雨一场凉，幼儿秋季饮食注意要点！

秋天是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，营养丰富；同时气候凉爽，人的食欲逐渐增强，消化能力提高，不少人不知不觉就开始进入养膘阶段。

然而，“一场秋雨一场凉，十场秋雨添衣裳。”我们要注意的是，秋季气候变化大，在这个由热转凉的时期，缺乏自我保护能力或体质弱的幼儿，就容易引发伤风感冒、支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。

对于幼儿来说，秋季应注意饮食调理，避免暴饮暴食及过度进补；不要吃过于生冷的食物，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患，避免“病从口入”，确保饮食安全。