添加要点：

　　·可能的话，记一下添加辅食的日记。也可以作为孩子成长的记录。　　·按宝宝身体状况、食欲、情绪等进行，不要勉强宝宝。　　·不要着急，要根据宝宝适应的速度进行。　　·给宝宝喂辅食时，是宝宝和爸爸妈妈交流感情的时间，一起快乐用餐！　　·每个人的食量不同，不应无理强求。　　·注意食品均衡。　　·不要去想困难烦恼的事，愉快地进食。

　　辅食的喂法：

　　2个月：　　作为训练，先喂一点果汁，待宝宝习惯后，再喂蔬菜汤。

　　5个月：　　从一天喂一匙糊状的10倍粥和面包粥开始，再慢慢增加量和食品种类。

　　6个月：　　一天喂两次硬度刚好能用舌头搅碎的食品。

　　9个月：　　一天喂三次用牙床能嚼碎的食品。

　　11个月：　　转为喂食幼儿食物。开始喂点心。

　　需要准备的物品：

　　调理用品：砧板菜刀、研碎钵、擦菜板、压榨器，煮锅。　　宝宝需要的：饭碗、汤匙，托盘、塑料布，围兜，训练杯。

　　快乐地用餐：

　　用餐时间就是亲子交流时间。妈妈应该显得很愉快，“真好吃啊！妈妈也想吃哦！”经常说说这样的话，把气氛营造得快乐些。

　　在宝宝情绪、身体状况都很好的日子开始。

　　不要勉强。宝宝拒绝一种食物，可以过几天再试，勉强宝宝吃的话，会越来越不想吃。

　　规定时间用餐，从小养成有规律的生活习惯是很重要的。